妊娠初期には葉酸が不足しがちと、広く知られていますね。実のところ、妊娠1ヶ月前から少しずつ葉酸を多めに摂った方が良いということを知っていましたか？ですから、妊活を始めようとしたときが意識して毎日葉酸を摂り始めたいタイミングなのです。妊娠に向…
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